{"product_id":"compassioneel-ademen","title":"Compassioneel ademen","description":"\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003e\u003cspan\u003eHoe blijf je mild voor jezelf als je het moeilijk hebt? In \u003c\/span\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003eCompassioneel ademen\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e laat meditatieleraar Frits Koster je kennismaken met tonglen, een eeuwenoude boeddhistische meditatievorm waarbij je de adem gebruikt om met compassie stil te staan bij wat pijn doet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMet praktische oefeningen en begeleidende audio begin je bij wat je zelf lastig vindt. Stap voor stap breid je de oefening uit naar dierbaren, mensen met wie het contact stroef loopt en uiteindelijk alle levende wezens. Elk hoofdstuk geeft achtergrond bij de oefeningen en gaat in op veelvoorkomende misverstanden en valkuilen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":null,"offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50939782004992,"sku":"9789083577722","price":19.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0712\/1957\/7088\/files\/compassioneel.jpg?v=1794210845","url":"https:\/\/ananda.nl\/products\/compassioneel-ademen","provider":"Ananda Spiritual Living","version":"1.0","type":"link"}