De 7 chakra’s & kristallen: zo breng je ze in balans

Wat zijn chakra’s?

Chakra’s zijn energiecentra in je lichaam. Je kunt ze zien als wielen van energie. In het Sanskriet betekent ‘chakra’ wiel. Het zijn energetische fenomenen: ze zijn niet tastbaar en voor de meeste mensen niet te zien. Ze werken nauw samen met je lichaam en psyche. Chakra’s komen in veel spirituele tradities over de wereld voor.

De zeven hoofdchakra’s hebben allemaal hun eigen ‘plek’ op het lichaam langs je ruggenwervel van je stuitje tot je kruin. Ze hebben invloed op verschillende lichamelijke functies en levensgebieden en elk eigen psychologische eigenschappen, een eigen kleur en meer. Ze worden ook vaak ingedeeld op basis van mannelijk (Yang) en vrouwelijk (Yin), dit heeft niets met gender te maken maar wel met de eigenschappen die aan Yin en Yang worden toegeschreven. 

Wanneer een chakra uit balans is, voel je dat terug in de levensgebieden die bij de chakra’s horen. Je kunt de chakra’s gelukkig ook weer in balans brengen. Dit kun je bijvoorbeeld doen dankzij kristallen en edelstenen. In dit artikel gebruiken we de kleurenmethode voor kristallen: we hebben kristallen uitgekozen die bij elk chakra passen op basis van kleur en de eigenschappen van het kristal. Goed om te weten is dat bij elk chakra meer kristallen helpend zijn om het chakra in balans te brengen dan de kristallen die we hier beschrijven. 

De zeven hoofdchakra’s en hun eigenschappen

1. Wortelchakra

Kleur: rood
Plek op het lichaam: rond je stuitje
Sanskrit: Muladhara
Element: aarde
Mannelijk/Yang

Het Wortelchakra is de basis van de zeven hoofdchakra’s. Letterlijk heeft het Wortelchakra te maken met je wortels, je basis, stabiliteit en veiligheid. Wanneer je bijvoorbeeld veel last van angsten hebt, dan is dit chakra waarschijnlijk uit balans. 

Het Wortelchakra is in balans wanneer je stevig in je schoenen staat, je veilig voelt, veel energie hebt, zelfvertrouwen hebt, goed voor jezelf kunt zorgen en goed projecten kunt starten. 

Rode Jaspis past perfect bij het Wortelchakra en helpt om dit chakra in balans te brengen. Dit komt onder andere door de sterk aardende, rustgevende en daadkrachtgevende eigenschappen van de steen.

2. Sacraal chakra

Kleur: oranje
Plek op het lichaam: rond je voortplantingsorganen, onder je navel
Sanskrit: Swadhisthana
Element: water
Vrouwelijk/Yin

Het Sacraal chakra staat in verband met onze emoties, seksualiteit, creatiekracht en flow. Wanneer dit chakra in balans is, kun je volledig van het leven genieten, heb je veel levenslust en creativiteit en ben je in contact met je emoties. 

Voor dit chakra is het belangrijk dat je vrouwelijke en mannelijke energie in balans zijn en dat is lastig in onze maatschappij die vooral vanuit mannelijke energie werkt. Wanneer je het lastig vindt om je emoties te voelen en te uiten, dan blijven ze ‘vastzitten’ in dit chakra. Ook wanneer je je niet zo creatief voelt en het leven moeizaam verloopt (niet stroomt) dan kan het zijn dat dit chakra uit balans is. Vrouwen kunnen verder disbalans in dit chakra merken wanneer ze last hebben van menstruatieproblemen.

Oranje Calciet ondersteunt het Sacraal chakra en kan de balans weer terugbrengen dankzij de zachtheid die de steen brengt. Verder brengt Oranje Calciet je terug naar jezelf, laat het liefde vanuit je hart ervaren en laat het je weer genieten van intimiteit. 

3. Zonnevlechtchakra

Kleur: geel
Plek op het lichaam: onder je borstkas, boven je navel
Sanskrit: Manipura
Element: vuur
Mannelijk/Yang

Het Zonnevlechtchakra wordt ook wel de Solar plexus genoemd en is het zonnetje van de chakra’s. Met zijn gele kleur straalt hij middenin je buik boven je navel. Wanneer dit chakra in balans is, voel je je ook echt een zonnetje: je bent vrolijk, hebt zelfvertrouwen, voelt enthousiasme, hebt goede grenzen, hebt wilskracht, je kunt je emoties uiten en jezelf beheersen.

Omdat het Zonnevlechtchakra het vuurtje van de chakra’s is, gaat het ook over het vuur in je lichaam: het spijsverteringsstelsel. Wanneer dit chakra uit balans is, dan kun je last hebben van spijsverteringsproblemen. Verder merk je disbalans in dit chakra in moeite met grenzen stellen, boosheid en moeite met zelfbeheersing, weinig zelfvertrouwen en weinig motivatie. 

Citrien is het zonnetje van de kristallen en past dan ook perfect bij het Zonnevlechtchakra. Dit kristal geeft je extra kracht, zelfvertrouwen en concentratie, transformeert negatieve energie en versterkt je immuunsysteem.  

4. Hartchakra

Kleur: groen
Plek op het lichaam: rond je hart
Sanskrit: Anahata
Element: lucht
Vrouwelijk/Yin

Het Hartchakra is één en al liefde. Wanneer je Hartchakra in balans is voel je veel liefde, compassie, empathie, verbonden met anderen en de natuur. Overvloed ervaren en voelen is een andere bijzondere eigenschap van een Hartchakra in balans. Financiën en materiele zaken horen namelijk ook bij het Hartchakra. 

Wanneer het Hartchakra uit balans is, kun je last krijgen van hartproblemen. Verder voel je je dan minder verbonden met anderen, de natuur en de wereld, heb je weinig empathie, voel je eenzaamheid en heb je waarschijnlijk vaak conflicten met anderen. 

Aventurijn is een van de stenen die het Hartchakra in balans kan brengen omdat het je dichtbij je hart brengt. Verder heeft Aventurijn een harmoniserende en kalmerende werking en helpt het je bij zelfliefde.

Rozenkwarts is dan niet groen maar verdient hier een speciaal plekje omdat dit dé steen voor het Hartchakra is. 

5. Keelchakra

Kleur: blauw
Plek op het lichaam: rond je keel
Sanskrit: Vishuddha
Element: lucht
Mannelijk/Yang

Het Keelchakra zit rond je keel en is de microfoon van je chakrastelsel. Communicatie, authenticiteit, waarheid en je ware zelf zijn dan ook belangrijke onderdelen van het Keelchakra. De duidelijkste manier om je Keelchakra in balans te houden, is je waarheid spreken en je ware zelf laten zien. Wanneer je dit niet doet, kun je tijdens het gesprek opeens last van je keel krijgen, je keel moeten schrapen of hoesten. 

Jezelf goed kunnen uiten, duidelijk kunnen communiceren, jezelf kunnen zijn en krachtig voor jezelf op kunnen komen zijn tekenen dat jouw Keelchakra in balans is. Waar het Sacraal chakra voor creativiteit in het algemeen voor staat, is het kunnen uiten van je creativiteit belangrijk voor het Keelchakra. 

Naast keelproblemen zijn tekenen van disbalans bij het Keelchakra: verlegenheid, streng zijn voor jezelf, niet volgens je waarheid leven, niet authentiek kunnen zijn/een masker op hebben, moeite hebben om je duidelijk te uiten en een blok op je creativiteit. 

De prachtige steen Lapis lazuli hoort onder andere bij het Keelchakra. De steen helpt bij wijsheid, je waarheid spreken, vriendschappen en écht te zijn wie je bent. 

6. Derde oogchakra

Kleur: paars/indigo
Plek op het lichaam: tussen je wenkbrauwen en iets omhoog, midden op je voorhoofd
Sanskrit: Ajna
Element: ether
Vrouwelijk/Yin

Het Derde oogchakra is het spirituele centrum van je chakrasysteem en is verbonden aan de pijnappelklier. Dit chakra houdt verband met je paranormale gaven, intuïtie, kennis, spiritualiteit en innerlijk zien.

Wanneer je Derde oogchakra in balans is, heb je een goede intuïtie, ben je je bewust van je paranormale gaven, heb je veel fantasie en een goede verbeelding en sta je open voor spirituele kennis.  

Wanneer het Derde oogchakra uit balans is, zit je letterlijk veel in je hoofd en vertrouw je alleen op logica. Verder kun je last hebben van nachtmerries, concentratieproblemen, hoofdpijn, angst voor het onbekende en besluiteloosheid. 

Amethist kan helpen om je Derde oogchakra weer in balans te brengen omdat deze steen kalmeert en je weer in contact brengt met je spirituele gaven. De steen brengt spirituele wijsheid én kan helpen bij slapeloosheid en nachtmerries.

7. Kruinchakra

Kleur: violet/doorzichtig
Plek op het lichaam: rond je kruin
Sanskrit: Sahasrara
Element: geen
Yin én Yang

Het Kruinchakra is de poort naar ontwaking en verbindt je met het universum, het goddelijke of ‘het lijntje met boven’. Het is het chakra van bewustzijn en het meest spirituele chakra. 

Wanneer dit chakra in balans is, voel je je één met alles, rustig, in balans, heb je toegang tot of ontvang je spirituele inzichten en heb je een groot bewustzijn. Een Kruinchakra uit balans zorgt voor een beperkt bewustzijn, weinig vertrouwen, verwarring, (grote) angst voor de dood, weinig verbinding voelen en een grote focus op de materiële wereld. 

Amethist is ook een goede steen voor het Kruinchakra omdat de steen helpt bij loslaten, onthechting, ontspanning en je helpt om je bewustzijn te vergroten.