Geluid wordt al eeuwenlang gebruikt door de mensheid voor vermaak maar ook om te helen en gemoedstoestanden op te roepen. Verschillende culturen en tradities zetten specifieke geluiden en geluidsgolven in om bijvoorbeeld te helen, transformeren, in trance te raken en om bepaalde stemmingen op te roepen. In dit artikel lees je waar je geluid voor kunt gebruiken, hoe en welk je geluid kunt inzetten om te helen en hoe je zelf helende klanken maakt.
Zo kun je helen met geluid
Geluid bestaat uit verschillende toonhoogten en frequenties. Deze frequenties hebben effect op je brein en hoe je je voelt. Je hebt dit ongetwijfeld zelf meegemaakt. Het meest praktische voorbeeld hiervan is wanneer je bijvoorbeeld naar blije of verdrietige liedjes luistert. Deze liedjes wekken een bepaald gevoel bij je op, niet alleen dankzij de songteksten maar ook door de akkoorden, instrumenten en frequenties. In commercials wordt speciale muziek gebruikt die in je hoofd blijft hangen en die je aanspoort om dingen te kopen.
Je kunt frequenties ook bewust en met een specifiek doel inzetten en de juiste frequentie of toonhoogtes gebruiken. Een goed voorbeeld hiervan is meditatiemuziek. In dit soort muziek worden kalmerende toonhoogtes gebruikt. Er zijn veel meer soorten helende muziek en speciale frequenties die je op allerlei manieren kunnen helpen.
Geluid kan bijvoorbeeld helpen bij:
- Energetische en emotionele blokkades
Energetische blokkades hebben vaak ongemerkt groot effect op je. Je kunt blokkades of negatieve energieën in je energieveld, huis of spullen hebben. Deze energie voelt niet prettig aan. Soms komen deze energetische blokkades door emotionele stress en soms heb je negatieve energieën ongemerkt opgepikt. Je kunt energetische blokkades ‘opruimen’ dankzij spirituele reiniging maar ook dankzij geluid. De frequentie 396 Hz wordt bijvoorbeeld vaak gebruikt om angst en schuldgevoel los te laten, 432 Hz wordt gebruikt om harmonie te brengen en 741 Hz wordt gebruikt om blokkades op te lossen.
- Fysieke pijn
Onze lichamen bestaan volgens de spirituele én kwantumwetenschappelijke benadering uit energie en trillingen. Muziek bestaat ook uit trillingen en met de juiste trillingen kun je pijn in je lichaam verzachten en soms zelfs helen. Specifieke frequenties kunnen pijn verlichten; 174 Hz wordt bijvoorbeeld veel gebruikt om pijn te verlichten en 285 Hz om weefsels te helen.
Bashar (gechanneld door Darryl Anka) heeft ooit verteld dat de zevende symfonie, movement 2 van Beethoven en dan specifiek de eerste drie minuten helend zijn. Wanneer je mediteert (en dus helemaal ontspant) op de plek die pijn doet terwijl je naar deze eerste drie minuten luistert, kun je jezelf helen; mentaal en fysiek. Dit zijn precies de juiste akkoorden die je helpen om dingen los te laten, jezelf te helen en jezelf te vergeven.
- Chakra’s in balans brengen
Elk van de zeven hoofdchakra’s heeft een eigen toon om het chakra te activeren, in lijn te brengen en te helen. Wanneer je deze tonen zelf maakt, kun je je jezelf van binnenuit helen. Dit zijn de tonen per hoofdchakra met de helende klank die je kunt zingen of chanten om de chakra te helen:
- Wortelchakra - C - LAM
- Heiligbeenchakra - D - VAM
- Zonnevlecht - E - RAM
- Hartchakra - F - YAM
- Keelchakra - G - HAM
- Derde Oog - A - AUHM of OHM
- Kruinchakra – B – Heeft geen klank/stilte
Lees meer over chakra’s in dit artikel
- Ontspanning
Bepaalde frequenties kunnen stress verlagen en ontspanning brengen. Meditatiemuziek wordt hier bijvoorbeeld veel voor gebruikt. Binaural beats (te vinden op internet via bijvoorbeeld Youtube of Spotify) worden hier ook veel voor gebruikt. Je kunt het beste naar binaural beats luisteren met koptelefoons op.
- Slaap
Je kunt geluid ook inzetten om beter te slapen en om in slaap te komen. Theta- en Deta-golven worden hier vaak voor gebruikt. Dit zijn namelijk dezelfde golffrequenties van je hersenen terwijl je slaapt. Ook deze kun je vinden op internet.
- Spirituele groei
Je kunt geluid ook inzetten voor spirituele ontwaking, om in trance te raken, liefde aan te trekken, contact te maken met je gidsen of ziel of voor andere spirituele doeleinden. De frequenties 528 Hz en 639 Hz kunnen helpen bij liefde en relaties verbeteren, 852 Hz kan helpen bij spirituele ontwaking en 963 Hz kan je in een hoger bewustzijn brengen.
Hoe kun je geluid inzetten?
Je kunt helende klanken op veel manieren inzetten. Zoals je gelezen hebt, kun je de helende frequenties op internet opzoeken (bijvoorbeeld via Youtube of Spotify) en deze op de achtergrond laten afspelen.
De frequenties ‘in het echt’ meemaken is vaak fijner en heeft een groots effect. Dit kun je bijvoorbeeld doen dankzij een soundbath. Dit wordt vaak georganiseerd door iemand die heelt met geluid en klankschalen, gongs, drums en andere instrumenten inzet. Een soundbath is enorm ontspannend en helpt om negatieve energie uit je energieveld te halen. Het brengt je in een meditatieve staat.
Je kunt ook zelf helende frequenties maken dankzij klankschalen. Klankschalen zijn kommen die een bepaalde frequentie maken wanneer je ertegenaan tikt met een speciale klankschaalklopper of deze langs de rand beweegt. De geluidsgolven bewegen dan door de ruimte en worden opgepikt door je lichaam wat helend kan werken. Je kunt de klankschaal naast je houden of op je lichaam plaatsen waar je heling nodig hebt.
Je kunt ook een windgong in je ruimte of buiten ophangen om zo de ruimte te vullen met helende klanken. Er zijn allerlei soorten met verschillende helende eigenschappen. De Koshi windgongen zijn bijvoorbeeld ingedeeld in de vier elementen: aarde, lucht, water en vuur en sluiten aan bij de sterrenbeelden. Deze windgongen zorgen voor rust, houden negatieve energieën op afstand en helpen je tot jezelf te komen. Het geluid van deze windgongen is verder werkelijk magisch en heerlijk om naar te luisteren.
Andere fijne producten om helende klanken mee te produceren zijn handdrums en kalimba’s. Deze maken prachtige geluiden die ook helend, reinigend en ontspannend werken. Ze hebben wel wat oefening nodig om het spelen onder de knie te krijgen. Dit oefenen kan echter al heel helend werken en is ontzettend leuk om te doen!
Naar welke frequenties ga jij luisteren?
