Ayurveda praktisch toepassen - Marine Le Gouvello
Ayurveda praktisch toepassen - Marine Le Gouvello

Ayurveda praktisch toepassen - Marine Le Gouvello

€32,95

Ayurveda praktisch toepassen Ayurveda, de holistische geneeswijze die zich richt op het herstellen van het evenwicht in je lichaam en geest, wordt al duizenden jaren beoefend in India. In dit boek ontdek je hoe... Lees meer

Nog 2 op voorraad

  • Gratis verzending vanaf €50
  • Spaar voor korting
  • Verzending binnen 1-3 werkdagen
  • Klantenbeoordeling 9.5/10
Omschrijving

Ayurveda praktisch toepassen

Ayurveda, de holistische geneeswijze die zich richt op het herstellen van het evenwicht in je lichaam en geest, wordt al duizenden jaren beoefend in India. In dit boek ontdek je hoe deze traditionele geneeskunde werkt, hoe ze ontstaan is en welke ayurvedische behandelingen er bestaan. Daarbij wordt er een brug geslagen tussen India en onze westerse samenleving en krijg je de sleutels aangereikt die je helpen omgaan met de ongemakken van het dagelijks leven, zoals slapeloosheid, spijsverteringsstoornissen, stress, gewichtsbeheersing… Aan de hand van een vragenlijst kan je je constitutie bepalen: vata, pitta, kapha of een combinatie daarvan. Daarna volgen concrete adviezen in verband met levensstijl en dieet en praktische oefeningen (yoga, meditatie, ademhaling, fytotherapie…) waarmee je op een eenvoudige manier het evenwicht van je constitutie kan herstellen. Kortom, met ayurveda leer je luisteren naar je lichaam en word je gezonder, gelukkiger en meer in balans.

Aantal pagina's: 176
Specificaties
Specificaties
Formaat: 1
Blogs
Mind, body & soul: zo creëer je meer zelfliefde
Mind, body & soul: zo creëer je meer zelfliefde

De hype rondom Valentijnsdag is weer volop aan de gang wat betekent dat de focus...

Lees meer
Energie van de maand: Februari 2025
Energie van de maand: Februari 2025

Februari, het is nu volop winter maar toch kun je al goed merken dat de...

Lees meer
Ayurveda praktisch toepassen - Marine Le Gouvello
Ayurveda praktisch toepassen - Marine Le Gouvello
Ayurveda praktisch toepassen - Marine Le Gouvello
Ayurveda praktisch toepassen - Marine Le Gouvello