Doorbreek zelfsabotage en bereik blijvende p

De berg, dat ben jij van Brianna Wiest is hét boek over zelfsabotage, persoonlijke groei en innerlijke transformatie. In de Nederlandse editie van The Mountain Is You ontdek je waarom je jezelf soms tegenhoudt — en hoe je daar voorgoed mee stopt.

Wat betekent ‘de berg’?

De berg is een krachtige metafoor voor de grootste obstakels in je leven. Dat kan van alles zijn:

• Verslaving of ongezonde gewoontes

• Gewicht en lichaamsbeeld

• Relatieproblemen

• Werkstress of gebrek aan motivatie

• Geldzorgen

• Angst, lage eigenwaarde of chronische ontevredenheid

Jouw berg is datgene wat tussen jou en het leven staat dat je écht wilt leiden. Vaak denken we dat externe omstandigheden ons tegenhouden, maar Brianna Wiest laat zien dat zelfsabotage meestal voortkomt uit onverwerkte emoties, oude patronen en diepgewortelde overtuigingen.