De Pijnpuzzel – ontdek hoe lichaam en geest samenwerken bij pijn

Waarom doet iets pijn en welke rol spelen je hersenen, gedachten en emoties daarbij? In De Pijnpuzzel neemt pijnexpert Rachel Zoffness je mee in de wetenschap achter pijn en laat ze zien dat pijn complexer is dan alleen een lichamelijk signaal.

Aan de hand van inzichten uit de neurowetenschap en psychologie ontdek je hoe onder andere emoties, verwachtingen, stress en je omgeving invloed kunnen hebben op hoe pijn wordt ervaren. Rachel Zoffness bespreekt veelvoorkomende misverstanden over pijn en biedt praktische inzichten om anders met pijn om te gaan.

Een toegankelijk en verhelderend boek voor iedereen die meer wil begrijpen over de verbinding tussen lichaam en geest, chronische pijn en de invloed van het brein op onze pijnbeleving.